主动认错和给对方台阶

首先，妻子可以尝试主动认错，即使这并不意味着她真的错了。在爱情和婚姻中，重要的是双方的感受和继续共同生活的意愿，而不是谁对谁错。此外，妻子可以主动给对方一个台阶下，通过找一个合适的理由和借口与老公搭话，转移话题，只要双方能够开口说话，冷战就能得到缓解。

适当撒娇和改变互动方式

在面对冷暴力时，妻子可以适当进行撒娇，但这需要克制自己，避免以暴制暴，以免加剧夫妻关系的恶化。同时，改变与老公的互动方式也很重要，比如用柔和的语调交流，避免指责和苛刻，可以用积极的语言肯定和赞美老公。

提高自信心和自我价值

妻子应该提高自信心，相信自己是有优点、有意义、有实力的。可以通过与开朗、自信的人交往，学习他们的言行举止。此外，努力提升自己的价值，无论是职业发展还是个人兴趣，都能增强自我价值感，从而在婚姻中处于更有利的位置。

寻求专业帮助

如果冷暴力行为持续并造成了伤害，可以寻求心理医生的帮助。专业人士可以提供有效的咨询和支持，帮助夫妻双方理解和处理问题。

制定合理的相处规则

夫妻双方应共同协商制定相处规则，明确双方的权利和义务，遵守共同协商的规则，确保夫妻关系的和谐稳定。

加强自我成长和提升个人修养

在婚姻关系中，夫妻双方应互相影响、互相成长，提升个人修养，完善自己的婚姻关系。

给予“情绪冷静期”

在吵架后，双方都需要时间平复情绪。可以给彼此一个“情绪冷静期”，让双方都有时间冷静下来，然后再进行沟通。

表达真实感受和避免争吵

在表达感受之前，确保自己的感受是被尊重和理解的。尽量避免争吵，寻找解决方案。

通过上述方法，妻子可以在老公冷暴力的情况下采取积极的应对措施，保护自己的心理健康，同时也有可能改善夫妻关系。