发现老婆与别的男人有暧昧，可以采取以下步骤来处理：

‌保持冷静，收集证据‌

首先，保持冷静，不要立即采取过激行动。在情绪激动时做出的决定往往是不理智的。可以悄悄地收集一些证据，以便更清楚地了解情况。‌

‌自我反思‌

在指责对方之前，先进行自我反思。思考自己在婚姻中是否有忽视、冷淡或沟通不畅的问题。婚姻是双方的责任，了解自己的不足之处有助于更好地沟通和解决问题。‌

‌选择合适的时机沟通‌

找一个私密、安静的环境，与老婆进行深入的对话。沟通时，语气要坚定且温和，避免在情绪激动时讨论，以免加剧矛盾。可以先表达自己的感受，再询问她的想法，确保沟通是双向的。‌

‌直接面对问题‌

在沟通中，明确指出你发现的暧昧行为，并表达你的感受。使用“我”开头的句子，如“我感到很不安，因为我看到你和他聊天的内容”，这样可以避免指责对方，减少防御心理，更容易引导她坦诚交流。

‌听取对方的解释‌

给老婆一个机会解释她的行为。倾听她的看法和感受，了解她的动机和想法。也许她并没有意识到自己的行为会给你带来困扰，或者有其他的理由。理解她的立场有助于找到解决问题的方法。

‌讨论婚姻中的需求‌

沟通过程中，可以讨论你们在婚姻中的需求和期望。是否存在情感上的缺失？是否有沟通不畅的问题？通过讨论，双方可以更好地理解彼此的需求，从而改善婚姻关系。

‌制定共同的解决方案‌

如果双方都愿意改善现状，可以共同制定一些解决方案。例如，设置彼此的界限，避免与异性保持过于亲密的关系；增加夫妻之间的互动和沟通；制定计划，定期进行情感交流，增进了解和信任。

‌寻求专业帮助‌

如果问题较为复杂或沟通效果不理想，可以考虑寻求专业的心理咨询师或婚姻治疗师的帮助。专业人士可以提供中立的视角和有效的沟通技巧。

‌评估关系的未来‌

经过一段时间的努力后，评估你们的关系是否有改善。如果老婆能够理解你的感受并愿意为修复关系而努力，那么可以选择继续走下去。反之，如果她对改善关系没有兴趣或仍然与异性保持暧昧关系，则需要认真考虑这段婚姻的未来。